A propósito do Dia Mundial da Filosofia, a área disciplinar de Filosofia da Escola Sá de Miranda organizou, no dia 19.11.2020, um Café Filosófico para refletir sobre o tema: Sanidade mental e bem-estar. A finalidade foi debater em que medida a sociedade contemporânea está centrada no progresso material e esquece a importância do desenvolvimento interior. Neste sentido, a obsessão pelas coisas externas e o desprezo pelas emoções e pelos sentimentos das pessoas conduz a um desequilíbrio que compromete a nossa paz interior. Assim, os alunos do 11º 03, sob a orientação do professor José Augusto Ribeiro, discutiram sobre as implicações das emoções perturbadoras no nosso bem-estar e na relação com os outros. Tratou-se de tentar compreender em que medida um estado mental negativo pode provocar confusão, ansiedade ou depressão, resultando, por vezes, em comportamentos pouco éticos. O debate procurou esclarecer algumas das dimensões que a pessoa deve trabalhar como caminho para uma transformação e promoção de uma vida mais feliz. Deste modo, foram analisadas questões como a importância de uma atenção consciente, a auto-observação, o relacionamento com os outros ou o stress. No final, os alunos tiveram direito a um presente. Valeu a pena.