“Entre Braga e o Cávado” – Rumo à saúde e ao bem-estar!

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Docente e não docentes do Agrupamento de Escolas Sá de Miranda (AESM) foram desafiados para uma manhã de sábado um pouco diferente: a realização de um percurso circular, entre a freguesia de Dume e a Vila de Prado.

Tratava-se de parte do trilho – Entre Braga e o Cávado, um percurso de aproximadamente 12km, a realizar na manhã de 15 de outubro. Assim,no âmbito do Projeto Rios, sob o lema “Mente sã em corpo são” e em colaboração com a Itineris (Cooperativa de Qualificação Turística e Territorial), um grupo de 16 caminhantes percorreu uma área repleta de pontos de interesse. Pertencente aos “Trilhos com História”, da rede de Percursos de Braga, ao longo deste caminho os participantes puderam ver, entre outros monumentos, a Ponte de Sobremoure e um cipo romano (marco de delimitação de terras). Foi também possível passar em algumas partes da antiga Via Romana XIX, para além de atravessar terrenos com vestígios que indiciam a existência de uma “villa” romana. Os pontos de interesse continuam nomeadamente com o parque de lazer de Gerizes, a praia fluvial de São Paio de Merelim, a ponte de Prado, a quinta da Casa do Lindoso, entre outros. O património ambiental também presenteou os caminheiros, com áreas de carvalhos e sobreiros que as cores outonais tornaram ainda mais encantadoras!

Esta iniciativa parece ter concretizado os seus objetivos, pois para além de valorizar a atividade física, também a promoção da saúde em todas as suas vertentes – física, mental e social, foi uma agradável realidade, através do contacto com a natureza e da saudável convivência dentro do grupo de participantes.

Para os que ficaram com curiosidade sobre o percurso, podem consultar a página cujo link se indica: https://webraga.pt/trilhos/entre-braga-e-o-cavado/

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